Yoga ermöglicht dir, deinen Alltag loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen. Es verleiht deinem  Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität und bringt gleichzeitig deine Gedanken zur Ruhe.

Ich unterrichte ein dynamisches und kraftvolles Vinyasa Yoga. Bei diesem Yogastil erfolgen die Übergänge der einzelnen Yogahaltungen fließend, wobei die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung und die präzise Ausrichtung der Yogahaltungen im Vordergrund stehen.

Mein Ziel ist es, dass du zufrieden, ausgeglichen und voller Energie aus meinen Yogastunden gehen kannst! Der Unterricht ist sowohl für sportliche Anfänger, als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. In welcher Intensität du praktizierst, entscheidest du selbst – je nach deiner Könnerstufe und Tagesform.

Termine für die aktuellen Vinyasa Yogakurse findest du hier.

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