Ashtanga Yoga – Mysore Style – Einsteigerkurs

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Möchtest du:

  • eine eigenständige Yogapraxis entwickeln
  • in deinem persönlichen Tempo praktizieren
  • die präzise Ausrichtung der Yogahaltungen lernen?

Rauf auf die Matte – raus aus dem Kopf!

Die wundervolle Unterrichtsform des Mysore Styles schenkt dir nicht nur mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer, sondern bringt dich in Kontakt mit dir selbst und mit deinen Gefühlen.

Im Einsteigerkurs lernst du Schritt für Schritt die Yogahaltungen der 1. Ashtanga Yoga Serie – zunächst von mir angeleitet und dann selbstständig in deinem eigenen Atemrythmus.

Termine:

Voraussichtlicher Start ist im Herbst 2022!